Pour découvrir, apprécier et savourer tous les trésors du terroir sauvage, rien de mieux que le guide Forêt, identifier, cueillir, cuisiner paru aux Éditions Cardinal. Grâce aux fiches détaillées indiquant chacune des caractéristiques, les experts Ariane Paré-Le Gal et son père Gérald Le Gal nous permettent de reconnaître plus d’une centaine de plantes comestibles du Québec. Cette bible inspirante est magnifiquement illustrée contient un calendrier de cueillette pour nous aider à ne rien manquer de l’abondance des délices forestiers. Le cadeau parfait pour tout amateur ou amoureux de la nature.

S’inscrivant dans une démarche promotionnelle de saines habitudes de vie, C’est normal, à votre âge? paru aux Éditions du Trécarré propose des outils tangibles pour prendre notre santé en main. De manière accessible à tous, le physiothérapeute Denis Fortier informe, conseille et propose des exercices faciles à intégrer à la routine quotidienne pour ajouter de belles années à notre existence. On peut également consulter le site www.denisfortier.ca pour des informations complémentaires.

Dans son livre Sucre, vérités et conséquences paru chez Édito, la nutritionniste Catherine Lefebvre présente un portrait objectif pour nous éclairer dans notre consommation. Relatant l’histoire du sucre, son impact sur notre santé et sur l’environnement, cet écrit offre également les résultats des dernières études scientifiques sur cet aliment ainsi que sur les édulcorants.

Aux Éditions La Semaine, Le grand dictionnaire de la métamédecine se veut un livre de références pour quiconque souhaite connaître les messages cachés derrière plus de 1,500 affections. S’appuyant sur 35 ans de recherches, Claudia Rainville nous aide à prendre conscience de la cause de nos souffrances ainsi qu’à trouver une solution à ce qui nous perturbe afin d’en libérer la charge émotionnelle.

Confession d’une trans comblée, Je suis Gabrielle publié aux Éditions de l’Homme lève le voile sur l’univers méconnu de la transsexualité. C’est en toute sincérité que Gabrielle Marion raconte son parcours de vie dans un témoignage inspirant et fort touchant. Ayant traversé un long chemin pour devenir une femme épanouie, elle espère que son histoire permettra aux gens de laisser tomber les jugements et que chacun trouvera sa place dans la société.

Claire Chainey, chroniqueuse