Il s’agit d’une branche du   yoga, axée sur la mobilisation du corps physique qui est le véhicule de l’esprit et du contrôle de la respiration.

 

Venez vous détendre avant la période estivale tout en revitalisant votre corps.

Ce cours, adapté aux retraités (es), est accessible aux membres de l’AREQ, à leur famille et amis (es).

 

Quand : tous les mercredis avant-midi de 10:00 à 11:30 heures.

Où : Pavillon Léonard Chrétien à côté de l’Église St-Isidore, Rivière du Moulin

Coût : 90$ pour la session, payable sur place au premier cours. (en argent, si possible).

Durée des cours (6 semaines) : du mercredi, 8 mars au mercredi, 12 avril.

 

La professeure, Nathalie Harvey, est diplômée des Centres Internationaux Sivananda Yoga Vedanta.

Inscription avant dimanche le 5 mars à l’adresse courriel : denyzcote@hotmail.com

Bienvenue à tous et toutes.   Denise Côté et Sylvie Pelletier.