Les Lectures de Claire – Septembre 2017

Parue chez Québec Amérique, la refonte de L’Encyclopédie visuelle des aliments est sans contredit l’ouvrage de référence le plus complet et documenté à ce jour sur la nutrition. Comprenant de magnifiques illustrations, des informations nutritionnelles, des conseils d’achat, d’utilisation et de conservation, ce guide vous fera également découvrir l’histoire, les origines et la culture de centaines d’aliments. Vous serez ainsi en mesure de faire les bons choix en plus d’apprécier et de savourer les merveilles de la nature. Continuer à lire…

Les Lectures de Claire août 2017

Considérée comme l’une des principales références au Québec sur le mieux-être, Nicole Bordeleau présente Revenir au monde, un merveilleux outil qui transformera votre vie. Paru aux Éditions de l’Homme, cet écrit contenant de précieux enseignements et exercices vous aidera à atteindre un calme intérieure profond. Une lecture qui vous amènera à vivre pleinement chaque instant, le cœur et l’esprit en paix. Continuer à lire…