Ayant à son actif 35 ans de recherche auprès des personnes souffrant d’insomnie, le psychologue Charles M. Morin a publié Vaincre les ennemis du sommeil aux Éditions de l’Homme. L’auteur y propose un programme pour vaincre les troubles de sommeil sans médicaments. L’efficacité de l’approche thérapeutique ayant été démontrée, il est permis d’espérer trouver le plaisir de bien se reposer et ainsi profiter d’une meilleure qualité de vie. Un ouvrage pratique et complet pour dormir paisiblement.

Dans le secret des voûtes, t. 1 Le trésor des Augustines de Josée Ouimet paru chez Hurtubise nous ramène en 1945, alors que la Seconde Guerre mondiale est terminée. La famille Lefebvre qui en subit les contrecoups se retrouve privée du père emporté par la tuberculose. La veuve Valentine tente tant bien que mal de s’en remettre avec ses trois filles et pleure son fils dont elle espère toujours le retour. Une déception amoureuse pousse Solange à entrer chez les sœurs Augustines pour devenir infirmière et la rencontre avec un prisonnier allemand la trouble profondément. Au monastère, de lourdes caisses arrivent clandestinement pour y être cachées. Un roman historique qui mélange habilement romantisme, action et mystère à une époque charnière de notre histoire.

S’adressant à toute personne désireuse de vivre pleinement, Pourquoi devient-on malade? édité au Dauphin Blanc est une nouvelle approche dans la compréhension de la maladie et de ses mécanismes. À travers le témoignage de l’auteur Alain Paquette, il est possible de découvrir d’où les affections puisent leur source, en plus d’apprendre la manière d’agir afin d’améliorer sa santé. Un écrit qui porte à réflexion.

Aux Éditions Modus Vivendi, L’Encyclopédie des plantes médicinales d’Andrew Chevallier est accessible à tous. Les superbes illustrations de cette nouvelle édition revue et augmentée facilitent l’identification de 550 plantes de soin. Des fiches détaillées indiquent leur utilisation ainsi que la confection de diverses préparations. On y retrouve également un guide de phytothérapie ainsi qu’un index de plus de 80 affections courantes. Un manuel de qualité permettant de se familiariser avec des traditions anciennes.

Originaire d’Alma, Rose-Line Brasset nous fait voyager avec Juliette en Australie publié chez Hurtubise. Les jeunes auront l’occasion de parcourir ce pays, d’en connaître les habitants Aborigènes, le paysage ainsi que les animaux le peuplant. Les mésaventures de Juliette et de sa mère sauront capter leur intérêt. Un livre à fois divertissant et instructif.

Claire Chainey, chroniqueuse